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Vitamin D - Das Sonnenvitamin

Das Sonnenvitamin D sorgt für gut Laune. Wer kennt das nicht? Die Sonne scheint und die Laune steigt. Herrlich. 
Bei uns in Deutschland können wir nur genug Vitamin D produzieren wenn wir im Sommer, in der Mittagszeit die Sonne auf ungebräunte Haut ohne Sonnencreme scheinen lassen. 


Vitamin D

Die Eskimo Studie der Uni-Paderborn hat einen signifikanten Vitamin D Mangel bei ALLEN getesteten 6-11 Jährigen Kindern festgestellt. 

Vitamin D Mangel sorgt für Depressionen, Osteoporose, erhöhtes Krebs- und Herz-Kreislauf-Risiko, Immunschwäche und Leistungsminderung.

Wie du herausfindest ob du auch an Vitamin-D Mangel leidest, erfährst du in dieser Folge. 


#009 Vitamin D - Das Sonnenvitamin


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Hier kannst du dir den Vitamin D Bluttest von Medivere bestellen. Der ist genial!

In diesem Video zeige ich dir was in dem Bluttest von Medivere enthalten ist und wie du ihn selbst durchführen kannst.


Bis bald

Deine Lisa



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6 Kommentare

  • Eine letzte Frage dazu. Das Ergebnis des Bluttestes hängt das an den Account oder an einen Code des Tests. Danke vorab
  • Hey Uwe,

    wenn du dir den Test bestellst, dann bekommt du ein Formular mit deinen Daten zugeschickt und du bekommst dann auch hinterher wieder den Befund oder kannst ihn selbst im Internet abrufen. Da läuft nichts über meinen Account oder über den des Bestellers....
    Ich hoffe ich habe deine Frage richtig verstanden =)
    Lg Lisa
  • Vielen Dank für die klare Antwort. Ich höre gerade deine Podcast von Anfang an durch. Sehr interessant und lehrreich. Vielen Dank für deine Mühe.
  • Hey Uwe,

    Danke =) ich freu mich sehr über deine Rückmeldung!
    Herzliche Grüße
    Lisa
  • Hallo Lisa,
    wenn ich dein empfohlenes Produkt bei Amazon anschaue, wird Vitamin K2 und Magnesium als Kombiprodukt empfohlen. Sollte ich das mit einmehmen?
  • Hey Uwe,

    Für die Vitamin D Versorgung generell reicht pures Vitamin D. Allerdings ist es so, dass viele Körperprozesse, die Vitamin D benötigen gleichzeitig auch Vitamin K2 und Magnesium brauchen. Von daher kannst du das gerne alles zusammen substituieren, es sei denn, du nimmst einen "Blutverdünner" also einen Gerinnungshemmer, ein Vitamin K-Antagonist. Dann solltest du unbedingt darauf verzichten, da sonst der Gerinnungshemmer nicht wirkt!

    Liebe Grüße
    Lisa

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