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Wie die Alltagsdroge ZUCKER deinen Körper zerstört

Ein Filmemacher aus Australien hat es in einem Experiment eindrucksvoll bewiesen: 60 Tage lang 40 Würfelzucker am Tag, sorgen bei gleicher körperliche Aktivität und bei gleicher Kalorienzahl wie vorher (gesund und ohne Zucker) für 8,5 kg mehr Gewicht, 10 cm größeren Bauchumfang, hohen Cholesterinwerten und einer beginnenden Verfettung der Leber! 

Zucker macht krank!


Er bindet sich an die Eiweiße in deinem Körper, schwächt dein Immunsystem, löst Entzündungsreaktionen aus, lässt deine Organe verfetten, greift die Gefäßwände an und lässt dich alt aussehen. Zucker macht dich krank! 

Diese und weitere Informationen über Zucker findest du in dieser aktuellen Podcastfolge!

Deswegen: Wie wäre es, die nächsten 3 Wochen komplett ohne Zucker? Bist du dabei? #zuckerfrei für mehr Gesundheit in deinem Leben!

Wie die Alltagsdroge ZUCKER deinen Körper zerstört


Links zur Folge:

Dokumentation zum Thema von ARTE gibt's hier.

Zur Körperkunde Community gelangst du hier. Gemeinsam starten wir am 22.01.2018 in 21 zuckerfreie Tage. Du kannst natürlich auch später noch dazu stoßen!


Ich wünsche dir einen gesunden Tag.

Deine Lisa





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    © 2018 Lisa Mestars